19 июля в конференц-зале Боровской больницы прошла акция «ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА – ЭТО ЗДОРОВО!», ставшая частью уникального проекта «проFборовский» департамента здравоохранения Тюменской области.

 В мероприятии приняло участие 30 человек. Психолог областного наркодиспансера Игорь Белов рассказал боровчанам об опасностях стресса, о простом отношении к сложным ситуациям. Участникам акции порекомендовали не обращаться в своей жизни к таким мнимым «антидепрессантам», как алкоголь или никотин, которые оказывают пагубное воздействие на организм. Эффективными методами борьбы со стрессом специалист назвал дыхательную гимнастику, физическую активность, контрассный душ. В рамках мероприятия прошли мастер-классы «Полезные бытовые приборы для релакса» от салона «Мир техники» и «Йога для всех» от Центра доктора Бубновского. По мнению участников акции, в ходе мероприятия они узнали много полезной информации о том, как сохранять спокойствие, не смотря на сложные жизненные ситуации.

Напомним, что ранее в рамках проекта «проFборовский» прошла просветительская акция «Правильное питание как основа здоровья». Жители Боровского пообщались со специалистом-диетологом о правильной и полезной пище, а также приняли участие в мастер-классе по приготовлению полезной еды.

Мероприятия проекта «проFборовский» - востребованы боровчанами, которые все больше стали уделять внимание здоровому образу жизни. 

В рамках проекта состоится еще ряд мероприятий до конца этого года. Среди ближайших – «Школа здоровья по борьбе с инсультом и оказание неотложной помощи в экстренных ситуациях», которая пройдет 9 августа в Боровской больнице. О времени проведения мероприятия будет сообщено дополнительно. 

Будем ждать вас на встрече со специалистами. Помните, здоровье – самое ценное, что у нас есть!